WILLKOMMEN BEIM TURNVEREIN RODENKIRCHEN 1898 E.V

Liebe Mitglieder, liebe Freunde des Sport

in diesem Video stellen wir Euch eine 20 minütige Einheit zum Thema Bauch, Beine, Po vor. Das Training enthält neben dem Hauptteil noch ein Aufwärmen, sowie am Schluss ein sog. „cool – down“.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Mitmachen und bleibt gesund!!!

Euer TVR – Team

Bauch Beine Po Workout
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Solltest Du uns nicht kennen, hier ein paar Informationen 

Wir sind einer der ältesten und größten Kölner Turn- und Sportvereine mit einem sehr breit gefächerten Angebot für Jung bis Alt.

Nach 115 Jahren wurde das Quartier auf der Bezirkssportanlage 2 neben der Gesamtschule Rodenkirchen bezogen, dort steht unser Clubhaus. Dort bieten wir viele unserer Kurse und Vereinssportarten an. Das Gesundheits-Center TVR ist mit modernsten Geräten ausgestattet und das geschulte Team rund um das Gesundheits-Center betreut jedes Mitglied individuell nach dessen Möglichkeiten.

Ein Blick auf die Internetseite lohnt sich