Temperaturen weit über 30 Grad verwandeln Köln gerade in ein tropisches Gebiet. Damit Ihr gut durch die heißen Tage kommt, haben wir ein paar Tipps für Euch:

ausreichend trinken, mindestens zwei Liter pro Tag
lockere und luftige Kleidung tragen
direkte Sonne meiden, besser im Schatten aufhalten
Sonnencreme nicht vergessen
Alkohol vermeiden
Sport in die Morgen- oder Abendstunden verlegen
überschätzt Euch nicht beim Badespaß
Kinder oder Tiere nicht im Auto warten lassen
vermeidet offenes Feuer

Wenn Ihr Hilfe braucht, wählt den Notruf 112

Achtet auf Euch und andere und kommt sicher durch die Hitzewelle!