Danke fürs Zuhören! – Ein offenes Ohr für Kinder und Jugendliche aber auch für die Eltern

Es sind verrückte Zeiten, doch man ist nicht allein. Deutschlands älteste Hotline für Kinder und Jugendliche ist das Kinder- und Jugendtelefon des Kinderschutzbundes Köln und es wird toll genutzt. Mit dem bundesweit anerkannten Hilfsangebot „www.nummergegenkummer.de“ bietet sie jungen Menschen eine verlässliche, zuhörende Anlaufstelle. Unter der kostenfreien Rufnummer 116 111 hören montags bis freitags von 14 bis 20 Uhr rund 3.000 ehrenamtliche, speziell geschulte Berater zu, wenn Kinder und Jugendliche Sorgen, Fragen oder einfach Redebedarf haben. Samstags übernehmen diesen Job übrigens junge Berater im Alter von 16 bis 27 Jahren, denn manchmal verstehen Einen Erwachsene einfach nicht und man möchte lieber mit jemandem sprechen, der dir altersmäßig näher ist. So geht es allerdings auch immer mehr Eltern und auch sie müssen mit Ihren Sorgen nicht allein bleiben. Für sie gibt es die anonyme und kostenlose Elternberatung unter 0800 111 0 550 – erreichbar montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr sowie dienstags und donnerstags bis 19 Uhr. Denn manchmal hilft es schon, darüber zu sprechen, wenn man an seine Grenzen kommt und einem alles zu viel wird. Auch gibt es unter diesen Nummern tolle Kooperationen, sei mutig und rufe an.

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Kölle Putz munter feiert 25.-jähriges

Damals hätte keiner damit gerechnet, heute gehört es fest dazu: KÖLLE PUTZMUNTER. Im vergangenen Jahr haben sich übrigens 23.630 Teilnehmende freiwillig und ehrenamtlich bei 552 Aktionen an Sauberkeits-Aktion beteiligt. Darauf ist Köln sehr stolz und zeigt, wir wollen nicht im Müll untergehen. Es ist vorbildlich, was Ehrenamtliche leisten, damit die Veedel sauber sind. So sammeln die Hundehalter am Sürther Rheinufer regelmäßig das auf, was andere einfach fallen lassen und entlasten damit die vorbildlichen AWB-Kehrmännchen. Auch die Schulen kommen regelmäßig und festigen damit das Thema Stadtsauberkeit dauerhaft im Bewusstsein der Heranwachsenden. Sie verankern damit, dass alle, die sich in Köln aufhalten, mitverantwortlich sind für ein sauberes Lebensumfeld und das ist in Sürth vorbildlich sichtbar. In Zollstock ist es ähnlich, da ziehen regelmäßig Naturfreunde durch den Park und nehmen alles mit, was nicht dorthin gehört. In Meschenich kommt übrigens immer ordentlich was zusammen, denn es scheint, dort haben manche Menschen nicht verstanden, dass die Straßen keine Müllkippe ist. Wollen auch Sie eine Sammelaktion anmelden unter www.koelleputzmunter.de ist das ganz einfach möglich. Die AWB-Köln stellt dann nämlich kostenfrei Müllsäcke und Handschuhe zur Verfügung und sorgt dafür, dass die eingesammelten Abfälle von einem besprochenen Sammelplatz abgeholt werden.

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Der große Outdoorpark WiSü

Bei der WiSü ist dieses Frühjahr einiges los. Den Auftakt macht am Samstag, den 21.3. der Kleidertausch im BürgerTreff X von 14 bis 17 Uhr. Die Veranstaltung wurde bereits mehrfach durchgeführt, ist sehr beliebt und stets gut besucht. Am Samstag, den 25.4. folgt von 13 bis 17:30 Uhr der traditionelle Flohmarkt mit Pflanzenbörse. Am Samstag, den 9.5. ist dann Come-together-Party für alle Freunde, Förderer und Interessierten, die ab 15.00 Uhr mit Live-Musik stattfindet. Dazu kommt natürlich noch die Fahrradwerkstatt, die Handwerksgruppe, die Handarbeitsleute und der Jugend- sowie Seniorentreff, an der Eygelshovener Str. 33, am Eingang zum SürtherFeld.

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Mach doch mal einen Gesundheitstag in deinem Verein

Du hast jemanden in deinem Umfeld, der krank ist, und wünschst dir, dass er weiterhin am Leben teilnimmt, Gemeinschaft erlebt und sich nicht ausgeschlossen fühlt? Offizielle Gesundheitstage bieten dafür eine wunderbare Gelegenheit. Sie rücken wichtige Themen ins Licht, schaffen Verständnis und laden dazu ein, miteinander ins Gespräch zu kommen – offen, fröhlich und informativ. Ob Seniorengruppe, Schule, Unternehmen oder Sportverein: Gemeinsam lassen sich Aktionen, Informationen oder kleine Mitmachangebote gestalten, die Mut machen und Wissen vermitteln. Das Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit unterstützt viele dieser Tage mit wissenschaftlich fundierten, unabhängigen Informationen und zielgruppenspezifischen Materialien. Das Spektrum reicht vom liebevoll gestalteten Pixibuch bis zu anschaulichen Wimmelbildern. Hinzu kommen verständlich aufbereitete Broschüren, etwa zu Diabetes bei Kindern und Erwachsenen, zu Parkinson oder zur Suchtprävention – praxisnah und alltagstauglich. Sogar ein Daumenkino zur Kondomnutzung zur Aids-Prävention gehört dazu. Und fast zu jeder Erkrankung gibt es engagierte Selbsthilfegruppen, die sich gern beteiligen. So entsteht ein starkes Netzwerk, das dabei hilft, dass ein kranker Mensch in seinem gewohnten Umfeld bleiben, teilhaben und Lebensfreude spüren kann. Sei ein Held für deinen Freund, er wird es dir danken.

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Der Gartenkünstler Ernst Finken – vom Volksgarten zur Werkbundausstellung

Die erste Veranstaltung im Jahr 2026 – zugleich im 20. Jahr von Rodenkirchen erinnert sich – widmet sich Kulturwissenschaftler Dr. Cornelius Steckner und dem Gartenkünstler Ernst Finken, der die Grün- und Gartenkultur Kölns nachhaltig geprägt hat. Im Zuge der von Bürgermeister Wilhelm von Becker initiierten Begrünung der Stadt schuf Finken 1887 seinen vielfach ausgezeichneten Entwurf für den Kölner Volksgarten, der weit über Köln hinaus Beachtung fand und europaweit Wirkung zeigte. Darüber hinaus war Ernst Finken an der international bedeutenden Ausstellung des Deutschen Werkbundes e. V. im Jahr 1914 beteiligt, die in Köln-Deutz stattfand. Als in Rodenkirchen lebendes Mitglied des Werkbundes wirkte er an diesem wegweisenden Projekt mit, das auf einem Gelände mit über 50 Musterbauten neue Maßstäbe für modernes Bauen, Gestalten und Gärtnern setzte. Auch der Kölner Zoo trägt bis heute seine Handschrift. Zudem war Finken von 1891 bis 1896 Gartendirektor der Flora. Später betrieb er in Rodenkirchen eine renommierte Baumschule. An diesem Ort befindet sich heute seit über 40 Jahren „Finkens Garten“ – ein Naturerlebnis-Biotop mit vielfältigen Themenbereichen, insbesondere für Kinder. Ergänzt wird das Angebot durch Einblicke in die regionale Imkerei und die Möglichkeit, verschiedene Honigsorten zu probieren. Literamus als Ausrichter in der Stadtbibliothek Rodenkirchen freut sich auf den hochinteressanten Vortrag am 25.3. um 18:30 Uhr. Der Eintritt ist übrigens frei.

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Eltern Kind Gruppe

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Schulranzen-Wochen bei Lederwaren Voegels Riesige Ranzen-Auswahl & beste Beratung zur Einschulung 2026

Seit dem 15. Januar 2026 lädt das Kölner Fachgeschäft Lederwaren Voegels wieder zu den großen Schulranzen-Wochen ein und begleitet Familien auf dem spannenden Weg zum Schulstart. In der liebevoll gestalteten Schulranzen-Welt auf über 200 Quadratmetern finden Eltern künftiger Schulanfänger eine außergewöhnlich große Auswahl an Schulranzen und Schulrucksäcken sowie eine persönliche, kompetente Beratung durch erfahrene Fachkräfte. Kinder können hier verschiedene Modelle ganz in Ruhe vergleichen, ausprobieren und Probe tragen, um genau den Schulranzen zu entdecken, der optimal zu ihnen passt und ein gutes Gefühl vermittelt. Die Auswahl reicht von renommierten Marken wie ergobag, Step by Step, Scout, DER DIE DAS, Schneiders, McNeill, Beckmann, Lässig bis hin zu Jeune Premier und bietet für jeden Geschmack und jede Anforderung das passende Modell. Ein besonderes Highlight ist auch in diesem Jahr die große Schulstart-2026-Fotowand, an der ein schönes Erinnerungsfoto an diesen besonderen Lebensabschnitt entsteht. Für eine entspannte und individuelle 1:1-Beratung können Wunschtermine bequem über ein Online-Tool reserviert werden. Als liebevolles Extra erhalten Familien beim Kauf eines Ranzensets die große Schulstarter-Box von Faber als Geschenk dazu. Die Schulranzen-Wochen finden vom 15. Januar bis zum 31. Mai 2026 bei Lederwaren Voegels in der Ludwigstraße 1 in der Kölner Innenstadt statt. Geöffnet ist montags bis samstags von 10 bis 18 Uhr – für einen Besuch, der Sicherheit schenkt, Vertrauen schafft und die Vorfreude auf den Schulstart wachsen lässt.

Weitere Infos & Online-Terminbuchung:
www.voegels.de
www.schulranzenwochen-koeln.de

Über Lederwaren Voegels:
Seit jetzt 100 Jahren ist Lederwaren Voegels in Köln ein Begriff, wenn es um kompetente Beratung und ein umfangreiches Sortiment für Reiseartikel und Lederwaren geht. In großer Auswahl bietet Lederwaren Voegels in der Kölner Innenstadt modernes Reisegepäck, modische Taschen und Businessbags. Ein weiterer Schwerpunkt im Sortiment sind Schul- und Freizeitartikel. Ausführliche und fachkundige Beratung, gerade auch bei Schulranzen, sind hier selbstverständlich und wichtig.

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Vom Paar zur Familie – eine Reise voller Veränderungen

Wenn aus Paaren Eltern werden. Der Winter war lang – und wenn aus gemütlichen Stunden zu zweit ein Baby entsteht, beginnt für viele Paare ein neuer Lebensabschnitt. Die Geburt eines Kindes bedeutet für viele die Erfüllung eines großen Traums. Doch statt der erwarteten Familienidylle dominieren in den ersten Monaten oft Stress, schlaflose Nächte und Meinungsverschiedenheiten. Nicht selten geraten Beziehungen dadurch in eine Krise. Ein Grund dafür: Die Rollenbilder haben sich in den vergangenen Jahren stark gewandelt. Väter möchten heute aktiv am Familienleben teilhaben, Mütter wollen nicht zwingend auf ihre berufliche Laufbahn verzichten. Gerade in einer Zeit, in der viele Familien rund um die Uhr zu Hause verbringen, werden diese Veränderungen besonders spürbar. Noch nie hatten wir so viel Zeit, unser Leben zu reflektieren und neue Entscheidungen zu treffen – selten war die Chance zur Neugestaltung so greifbar wie heute. Der Übergang vom Paar zur Elternschaft ist eine der tiefgreifendsten Veränderungen im Leben – und so freudig sie auch ist, sie bringt auch Herausforderungen mit sich. Nicht nur für das frisch gebackene Elternpaar, sondern oft für die gesamte Familie. Der Alltag wird neu strukturiert, Verantwortlichkeiten verschieben sich und jeder muss seinen Platz in dieser neuen Lebenssituation finden. Zum Glück gibt es heute vielfältige Unterstützung: Immer mehr Paare nutzen schon vor der Geburt die Möglichkeit, mit einer Paarberatung oder einem Therapeuten über Wünsche, Erwartungen und mögliche Konflikte zu sprechen. Auch die Auswahl eines Kinderarztes erfolgt oft bereits vor der Geburt – Eltern möchten sich gut aufgehoben fühlen. Angebote wie Homöopathie und naturheilkundliche Begleitung während Schwangerschaft und Babyzeit gewinnen zunehmend an Beliebtheit. Vorausschauende Eltern – und auch Großeltern – beschäftigen sich frühzeitig mit wichtigen Themen wie Absicherung und Vorsorge. Gespräche mit dem Versicherungsberater, Anmeldungen zu Schwimmkursen, Babyturnen oder Krabbelgruppen sollten möglichst frühzeitig erfolgen – zumal Corona viele Abläufe komplizierter macht. Auf unserer Website www.koelner-stadtteilliebe.de finden Sie in den kommenden Wochen zahlreiche Tipps, Erfahrungsberichte junger Eltern und hilfreiche Informationen rund um das Thema Familie, Geburt und die spannende Zeit danach.

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Wandern in Zollstock

Wandern in Zollstock
Die Wandergruppe Zollstock lädt alle Bewegungsfreudigen herzlich zu gemeinsamen Spazier- und Wandertouren ein. In gemütlichem Tempo und mit leichtem Schwierigkeitsgrad erkunden sie abwechslungsreiche Wege und genießen die Natur in geselliger Runde. Treffpunkt ist mittwochs um 10 Uhr am Höninger Platz, Eingang Südfriedhof (bei den Bänken). Die Wegstrecke beträgt je nach Route etwa 10 bis 14 Kilometer und die genauen Details der Tour werden jeweils gemeinsam mit den Anwesenden vor Ort abgesprochen. Die Wanderungen finden alle 14 Tage in den ungeraden Kalenderwochen des Jahres statt. Ob allein oder in Begleitung – alle, die Freude an Bewegung und netten Gesprächen haben, sind herzlich willkommen.

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Radfahren bleibt in

Der positive Trend im Kölner Radverkehr setzte sich auch im Jahr 2025 eindrucksvoll fort. An den städtischen Fahrrad-Dauerzählstellen wurde ein Zuwachs von 6 Prozent gemessen, was die wachsende Bedeutung des Fahrrads als alltägliches Verkehrsmittel in Köln unterstreicht. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für das Rad, um flexibel, effizient und unabhängig durch die Stadt zu kommen. Ein wesentlicher Treiber dieser Entwicklung ist der zunehmende Einsatz von E-Bikes, die das Radfahren für weitere Zielgruppen attraktiv machen. Längere Strecken, Steigungen und der tägliche Arbeitsweg lassen sich dadurch komfortabel und zeitsparend bewältigen. Gleichzeitig punktet das Fahrrad durch seine positiven Effekte auf Gesundheit, Umwelt und Lebensqualität. Es ermöglicht ein staufreies Vorankommen, reduziert Lärm und Emissionen und trägt aktiv zu einer nachhaltigen Stadtentwicklung bei. Damit entwickelt sich das Fahrrad zunehmend zu einem zentralen Baustein der urbanen Mobilität in Köln. Der kontinuierliche Ausbau der Radinfrastruktur sowie das wachsende Umweltbewusstsein der Bevölkerung stärken diesen Trend zusätzlich. Köln positioniert sich damit immer deutlicher als fahrradfreundliche Großstadt, in der moderne, nachhaltige und zukunftsorientierte Mobilitätslösungen im Fokus stehen.

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