Während Frauchen und Herrchen im Winter gut eingepackt nach draußen gehen, ist der Hund der Kälte weit weniger geschützt ausgesetzt. Seine einzige natürliche „Kleidung“ ist das Fell – vorausgesetzt, es wurde nicht weggezüchtet, beim Hundefriseur stark gekürzt oder durch häufiges Baden in seiner Schutzfunktion beeinträchtigt. In der freien Natur wäre ein regelmäßiges Bad gar nicht notwendig. Ein naturbelassenes Hundefell wirkt schmutz- und wasserabweisend. Zudem schützt der natürliche Säureschutzmantel die Haut des Hundes vor schädlichen Bakterien, Pilzen und Umweltreizen. Zu viel Wasser oder ungeeignete Pflegeprodukte können diesen Schutzfilm angreifen – und damit die Gesundheit des Hundes gefährden.

Dazu kommt: Viele unserer Vierbeiner sind heute reine Wohnungshunde und daher nicht an tiefe Temperaturen gewöhnt. Dabei lieben Hunde es, im Schnee zu spielen, durch Pfützen zu springen, im Schlamm zu buddeln oder sich im Gras zu wälzen. Bewegung ist hier das A und O – sie hilft nicht nur gegen Kälte, sondern hält auch fit und macht Spaß. Wichtig ist aber: Lass deinen Hund im Winter nicht unnötig lange auf dem kalten Boden sitzen, nur weil du gerade ein nettes Gespräch mit anderen Hundehaltern führst. Und nach jedem Spaziergang sollte das Fell gut abgetrocknet werden, vor allem bei Regen oder Schneefall, denn nasses Fell bleibt lange feucht und kühlt den Hund aus.

Besondere Aufmerksamkeit verdienen im Winter aber vor allem die Pfoten. Wann immer möglich, sollte man gestreute Wege meiden. Salz, das auf Gehwegen zur Glättebekämpfung gestreut wird, kann die Ballen der Hunde austrocknen, rissig machen und zu schmerzhaften Entzündungen führen. Hinzu kommt: Hunde lecken sich nach dem Spaziergang gerne die Pfoten. Dabei nehmen sie nicht nur das Salz auf, sondern auch die darin enthaltenen Chemikalien – was zu Magenbeschwerden oder im schlimmsten Fall zu einer Salzvergiftung führen kann.

Die besten Winterspaziergänge führen daher durch den Wald, über Wiesen oder Felder – dort, wo keine Streumittel liegen. Wenn das nicht möglich ist, helfen Pfotenschutzmaßnahmen: Vor dem Spaziergang können die Ballen mit Vaseline, Olivenöl oder spezieller Pfotenpflege eingerieben werden. Diese bilden einen schützenden Film gegen Nässe und Salz. Nach dem Spaziergang sollten die Pfoten unbedingt gründlich mit lauwarmem Wasser abgespült und abgetrocknet werden – auch wenn es manchmal lästig ist. Für besonders empfindliche Hunde oder bei stark gestreuten Wegen bieten sich außerdem Hundeschuhe an – idealerweise die, die auch im Sommer gegen heißen Asphalt verwendet werden.

Ein wenig mehr Aufmerksamkeit im Winter schützt deinen Hund vor unnötigen Schmerzen und hält ihn gesund und munter – damit Schnee und Kälte für euch beide ein Vergnügen bleiben.

Was ist denn das? Yogalates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates, die Kraft und Dehnung vereint, um Körper und Geist zu stärken. Die Trainingsform integriert die Kräftigungsübungen des Pilates, insbesondere für die Körpermitte, mit der Dehnung, Atmung und Entspannung aus dem Yoga. Das Ergebnis ist ein ganzheitliches Work-out, das die Stärke der Muskulatur verbessert, die Flexibilität erhöht, die Körperhaltung korrigiert und das Körperbewusstsein verbessert. Die tief liegende Rumpf- und Bauchmuskulatur sowie die hintere Körpermuskulatur werden somit gestärkt, auch erhöht es die Beweglichkeit des Körpers und verbessert demnach die Körperhaltung und beugt Fehlhaltungen vor. Petra Dröge leitet übrigens den altersgemischten Montagskurs von 10:30 Uhr in der Villa AWO in Roki.

Wir sind eine gemischte Kunstturngruppe von Kindern und Jugendlichen im Alter von 5–15 Jahren. Weil wir besonders sind, haben wir 20 Übungsleiter, die uns gerne zur Seite stehen. Das sind qualifizierte Trainer im C-Breitensport, Sporthelfer, Gymnastiklehrer, Yogalehrer, Sonderpädagogen, Physiotherapeuten, Sozialarbeiter sowie Inklusionsbegleiter. Natürlich geht es bei uns nicht um Leistung, sondern um den Spaß sowie unsere persönlichen Bedürfnisse. Darum werden die Gruppen auch immer wieder individuell zusammengestellt. Wenn du uns kennenlernen möchtest, komm doch mal in der neuen 3‑fach-Mehrzweckhalle der OSK, Sürther Str. 199, vorbei und lern uns einmal kennen. Übrigens: Für die Minis von 2 bis 4 gibt es samstags einen Eltern-Kind-Turn-Kurs. Weitere Infos findest du auf www.inklusives-kunstturnen.de

Wenn neue Wohnquartiere entstehen, geht es längst nicht mehr nur um zusätzlichen Wohnraum, darum dauert es auch so lange. Moderne Stadtentwicklung ist heute mehr. Sie schafft Wohngebiete, in denen Menschen aller Generationen gut leben können – barrierefrei, langfristig, mit einer starken sozialen Infrastruktur und kurzen Wegen zu allem, was man im Alltag braucht. Genau diese Vision steht auch im Zentrum der Planungen für die Parkstadt Süd – eines der größten Stadtentwicklungsprojekte Kölns.
Bei diesem Bauprojekt liegt ein besonderes Augenmerk auf Familien und der älteren Generation. Vorgesehen sind verschiedene, bedarfsgerechte Wohnformen. Es soll eine Mischung werden für ein schönes Leben vom Kind bis zum Senior sowie für Menschen mit Behinderung: Das sogenannte Servicewohnen, wie es in Rodenkirchen bereits in Mini in der Mildred-Scheel-Str. üblich ist, wird wohl dort in groß umgesetzt. Der Kölner Süden scheint überhaupt in einigen Dingen ein Vorreiter für dieses Bauprojekt zu sein. Denn Inklusion, ist bei uns ganz normal. In Sürth und Weiß ist es nichts Besonderes, dass Menschen auch gehandicapt sein können – siehe das Jugendhaus in Sürth und die verschiedenen Wohngruppen in 50999 sowie die vielen seniorengerechten Wohnbilder. Eingeschränkte Menschen jeglicher Art, werden hinter der Rodenkirchener Brücke ganz vorbildlich ins Leben eingebunden, und so wird es auch bald kurz vor der Südstadt sein. Auf www.parkstadt-sued.de finden Sie viele weitere Informationen.