Veranstaltungsliste

Sie fahren mit dem SUV ins Fitnessstudio, um dort allein Fahrrad zu fahren, und sie benutzen den Stairmaster, statt einfach die Treppe zu nutzen. Auch gewinnen Sportarten, die umweltschonend sind und in der Natur stattfinden, immer mehr an Bedeutung und werden oft mit teuer Geld bezahlt. Der soziale Aspekt ist auch immer wichtiger – Gruppenworkouts und gemeinsame Herausforderungen, sind der Trend, um die Hormone in Wallung zu bringen. Die neuen Sportler lassen sich lieber etwas von einem ungelernten Trainer vorschreiben und unter Druck setzen, statt sich einfach unter Freunden auf dem Spielplatz oder im Wald zu treffen und dort mit den Kleinen einen tollen Tag zu erleben. Klettern, ein Baumhaus bauen, balancieren und an Bäumen hochrangeln war früher unser allseits beliebter Sport-Work-out an frischer Luft, um eine intensive, meist zeitlich begrenzte Trainingseinheit zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit unter Laien zu bekommen. Man sagte auch: „Komm, lass uns den Trimm-dich-Pfad besuchen, eine Radtour machen und manchmal auch gemeinsam die Gartenarbeit machen.“ Doch die jungen Alten und die Generation Z sind besonders motiviert durch die Zusatzworte Events und Wettkämpfe, z. B. Laufwettbewerbe, Hyrox und Trailrunning. Technischer Sport ohne wirkliche Bewegung und Sporthosen, die Muskeln versprechen, nehmen ebenfalls zu. Auch lassen sich immer mehr Menschen spritzen, um schlank zu werden, statt eine bewusste Ernährung und gesundheitlich fundierte Bewegung ins Leben einzubauen. KI-gestützte Trainingspläne: Individuell, datenbasiert, durch Wearables (Smartwatches usw.) gesteuert, sind natürlich auch hipp, bis der Schmerz kommt und man dann zu einem Physiotherapeuten muss, der schon immer sagt, was und wie man unter Aufsicht trainieren sollte. Im Stadtgebiet haben wir zum Glück viele dieser Unternehmen, die geschult sind und fachlich die Gesundheit des Menschen sehen. Denk mal darüber nach.