Meditation in der „Arche“ – ein Moment der Stille mitten im Alltag

Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr öffnet das Pfarrheim „Arche“ in der Augustastraße 22, 50996 Köln-Rodenkirchen, einen besonderen Raum der Ruhe. Sobald der Gong erklingt, beginnt der Weg ins Schweigen – ein sanfter Übergang aus der Geschäftigkeit des Tages hin zu einer Stunde, die ganz uns selbst gehört.

In der Arche treffen sich Menschen wie du und ich: ganz normal gekleidet, in Jeans oder Freizeitkleidung, ohne besondere Voraussetzungen. Manche sitzen im Lotussitz, andere auf einem Stuhl; einige lassen sich von einem Mantra tragen, andere von leisen Gesängen oder dem zarten Duft eines Räucherstäbchens begleiten. Jede und jeder findet den eigenen Zugang zur Stille.

Gemeinsam wollen wir den inneren Frieden wiederentdecken, den unser Alltag so leicht überdeckt. Für eine Stunde dürfen Belastungen, Gedanken und To-dos einmal leiser werden. Die Meditation schenkt uns einen geschützten Moment, um durchzuatmen, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und neue Kraft zu finden.

Wer die Sehnsucht nach Ruhe, Klarheit und einem sanften Anker im Wochenrhythmus verspürt, ist herzlich eingeladen.

Komm einfach vorbei – die Tür zur Stille steht dir offen.

(Text kommt von einer regelmäßigen Teilnehmerin die namentlich nicht genannt werden möchte)

Was war das eine tolle Veedelsparty, die nun wohl Tradtion wird. Der Pfarrsaal von St. Mariä Empfängnis verwandelte sich nämlich am 17.1  in eine echte Karnevalshochburg bunter Kostüme, guter Laune und echter Karnevalsstimmung im Veedel: Die große Karnevals-Party der Interessengemeinschaft Raderberg und Thal war nämlich ein voller Erfolg und zeigte einmal mehr, wie lebendig und bunt das Veedel feiert.

Von Beginn an herrschte beste Stimmung. Den Auftakt machten um 16 Uhr die Karnevals-Pänz der GGS Annastraße (Jahrgang 2023), die mit ihrer fröhlichen Art und tollen Darbietung nicht nur Eltern und Großeltern, sondern den ganzen Saal begeisterten. Ein emotionaler Start, der direkt Lust auf mehr machte.

Um 17 Uhr folgten dann echte Profis und die Kölschen Dillendöppcher mit ihrer Tanzgruppe brachten den Saal zum Beben – schwungvoll, präzise und mit ganz viel kölschem Hätz, zeigten Sie tolle Tänze. Im Anschluss folgten sofort Mätropolis mit kölscher Musik, die sofort zum Mitsingen einlud. Der Abend nahm dann immer weiter Fahrt auf: King Loui sorgte für ausgelassene Stimmung, bevor Raderdoll das Publikum endgültig von den Stühlen riss. Den musikalischen Höhepunkt bildeten um 21 Uhr die Veedelgänger, die mit ihren Songs den Saal vereinten – Gänsehaut inklusive. Zwischen den Programmpunkten und bis spät in die Nacht wurde mit DJ Norbert weitergefeiert. Er verstand es perfekt, die Stimmung aufrechtzuerhalten und den Pfarrsaal in eine durchgehende Tanzfläche zu verwandeln.

Die Karnevals-Party war ein wunderbares Beispiel dafür, was möglich ist, wenn Engagement, Gemeinschaft und kölsche Lebensfreude zusammenkommen. Ein großes Dankeschön an alle Künstlerinnen und Künstler, Helferinnen und Helfer sowie an die Interessengemeinschaft Raderberg und Thal für die Organisation dieses großartigen Abends.
Eins ist sicher: Dat wor Karneval, wie mer en liebt!

Jetzt sollten Sie schnellstmöglich einen Termin beim Gärtner machen für den Grünrückschnitt, wenn sie es selber nicht können, denn Hecken dürfen nur noch bis Ende Februar geschnitten werden- also nur bis nach Karneval. Ab dem 1. März bis zum 30. September steht nämlich der Schutz von Vögeln und anderen Tieren im Vordergrund: In dieser Brut- und Setzzeit sind starke Rückschnitte nämlich gesetzlich untersagt.Keine Sorge: Schonende Form- und Pflegeschnitte sind das ganze Jahr über erlaubt. Dazu zählen zum Beispiel das Entfernen dünner Äste, das vorsichtige Kürzen neuer Triebe oder das Kontrollieren des Wachstums – immer mit Rücksicht auf mögliche Nester.Intensive Maßnahmen wie das starke Zurückschneiden bis auf den Stock sind allerdings nur zwischen Oktober und Februar zulässig und für die Natur auch am Besten. So können Tiere ungestört brüten und ihre Jungen aufziehen und Bäume und Hecken sich bestens entfalten und entwickeln. Der ideale Zeitpunkt für den Hauptschnitt ist übrigens der Spätwinter, besonders der Februar, bevor die Natur in den Frühling startet, dann sollte geschnitten werden. In den Sommermonaten sollte man sich nur noch auf das Notwendigste beschränken, um die Hecke gesund zu halten.