Erst ab 16 Jahren – Australien hat als erstes Land weltweit eine Altersbeschränkung für die Nutzung von Social-Media-Plattformen eingeführt, Frankreich kann bald folgen. Diese Entscheidungen basieren auf wachsenden Bedenken hinsichtlich des Datenschutzes und der Auswirkungen auf die psychische Gesundheit junger Menschen. Soziale Netzwerke bieten zwar Möglichkeiten zur Kommunikation und Information, doch ihre übermäßige Nutzung birgt nachweislich erhebliche Risiken. Studien zeigen, dass ein intensiver Konsum Depressionen, Angstzustände, Schlafstörungen und ein geringeres Selbstwertgefühl deutlich erhöhen kann. Besonders problematisch ist der ständige Vergleich mit anderen, der bei vielen Jugendlichen zu dem Gefühl führt, nicht gut genug zu sein. Denn je mehr Zeit junge Menschen online verbringen, desto stärker orientieren sie ihr Selbstbild an digitaler Anerkennung in Form von Likes und Kommentaren. Hinzu kommen Gefahren wie Cybermobbing, digitale Gewalt und sexuelle Belästigung durch Cybergrooming. Minderjährige werden nämlich auf digitalen Plattformen häufig ungefiltert mit nicht altersgerechten, pornografischen oder gewalttätigen Inhalten konfrontiert. Solche Erfahrungen können langfristige psychische Belastungen verursachen und das Sicherheitsgefühl nachhaltig beeinträchtigen. Aus diesen Gründen sollte die Nutzung sozialer Netzwerke bewusst eingeschränkt werden. Statt täglich mehrere Stunden online zu verbringen, sollten junge Menschen, mehr Zeit mit Freunden und Familie im realen Leben verbringen. Auch die Handynutzung während des Schultags sollte tabu sein, um Konzentration und soziale Interaktion zu fördern. Was sich zeigt: Viele Jugendliche berichten, dass sie ohne Social Media weniger Stress empfinden und sich freier fühlen. Ein verantwortungsvoller Umgang mit digitalen Medien ist daher entscheidend. Klare Regeln, Altersbeschränkungen und Medienkompetenz können dazu beitragen, Kinder und Jugendliche zu schützen und ihnen eine gesunde Entwicklung in einer zunehmend digitalen Welt zu ermöglichen.

Solange die Temperaturen im Frühjahr noch angenehm kühl sind, ist der ideale Zeitpunkt gekommen, um in Ruhe den Blumen- und Gemüseplan für Terrasse und Garten zu gestalten. Wer jetzt sein Garten-Notizbuch zur Hand nimmt, Saatgut bestellt oder einkauft und sich frühzeitig Gedanken macht, schafft die beste Grundlage für eine erfolgreiche Saison. So sollten jetzt verwelkte Pflanzenteile nach und nach aus Kübeln und Beeten entfernt werden, damit Neues gut wachsen kann. Was nicht mehr sein darf, ist der Baum- und Heckenrückschritt, dafür ist es jetzt zu spät, da die Vögel schon ihr neues Zuhause suchen. Eine durchdachte Planung zahlt sich immer aus – ebenso wie die Beratung durch Fachleute. Statt unvorbereitet einzukaufen, lohnt es sich, das Gespräch mit Gärtnereien oder Fachhändlern zu suchen. Bei Galabauern wird es jetzt nämlich schon etwas schwerer, sich intensiv Ihrem Projekt zu widmen und Sie kompetent zu begleiten, das ist leider dem Facharbeitermangel geschuldet. Darum raten wir, führ ein Pflanzbuch oder einen Gartenkalender. Dieser erleichtert die Arbeit enorm, denn dort lässt sich festhalten, welche Blumen- und Gemüsesorten besonders gut gedeihen und wo Blütenpracht oder Ernte eher spärlich ausfallen oder durch Schädlinge beeinträchtigt wurden. Auch Maßnahmen wie Auslichten, Düngen und Bewässern können dokumentiert werden – oft sind diese Beobachtungen im Folgejahr von großem Wert. Auf dieser Basis können zudem nachhaltige Lösungen wie ein Komposthaufen, eine Regentonne oder ein Bewässerungssystem geplant werden, um Ressourcen zu schonen und sich wahres Geld zu sparen.

Hecken und Zäune sind wichtige Bestandteile vieler Gärten, Grundstücke und Landschaften. Sie erfüllen nicht nur praktische Funktionen, sondern haben auch eine ökologische und soziale Bedeutung. Zunächst sorgen Hecken und Zäune für Sicherheit und Schutz. Ein Zaun markiert klar die Grenze eines Grundstücks und schützt vor unbefugtem Betreten vor Einbruch und ist eine Möglichkeit, dass sich Kinder und Haustiere frei bewegen können. Außerdem bieten Hecken einen natürlichen Sichtschutz. Dichte Hecken verhindern neugierige Blicke und schaffen Privatsphäre. Gleichzeitig schützen sie vor Wind, Staub und Lärm. Dadurch entsteht ein angenehmeres und ruhigeres Wohnumfeld. Ein weiterer wichtiger Punkt ist der Umweltschutz. Hecken sind Lebensräume für viele Tiere wie Vögel, Insekten und kleine Säugetiere. Sie bieten Nahrung, Schutz und Nistmöglichkeiten. Damit tragen sie zur Artenvielfalt bei und unterstützen das ökologische Gleichgewicht. Auch optisch spielen Hecken und Zäune eine große Rolle. Sie strukturieren Gärten, setzen gestalterische Akzente und können das Gesamtbild eines Hauses deutlich verschönern. Während Zäune oft modern oder klassisch gestaltet sind, wirken Hecken natürlich und lebendig.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Man sollte sich jetzt mit einem Fachmann zusammensetzen und das Stadtbild und das Grundstück verschönern.

Lesekreis im Bürgerhaus Zollstock

Lesen verbindet – und gemeinsam über Bücher zu sprechen macht noch mehr Freude! Unser Lesekreis im Bürgerhaus Zollstock lädt alle Literaturinteressierten herzlich ein, in angenehmer Atmosphäre gemeinsam in spannende Geschichten und interessante Themen einzutauchen.

Die Gruppe wählt zusammen ein Buch aus, das bis zum nächsten Treffen gelesen wird. Beim anschließenden Treffen tauschen sie Gedanken, Eindrücke und unterschiedliche Perspektiven aus. Dabei entstehen oft lebendige Gespräche, neue Blickwinkel und viele schöne gemeinsame Momente.

Der Lesekreis findet jeden 2. Donnerstag im Monat von 15:00 bis 17:00 Uhr im Bürgerhaus Zollstock statt.

Organisiert wird der Lesekreis vom SeniorenNetzwerk. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen – ob Vielleser oder Gelegenheitsleser.

Kommen Sie vorbei und entdecken Sie gemeinsam eine inspirierende Literaturzeit.

Doppelkopf-Runde im Bürgerhaus Zollstock

Jeden Donnerstag um 14:00 Uhr trifft sich eine gesellige Doppelkopf-Runde im Bürgerhaus Zollstock. Eingeladen sind alle, die Freude am Kartenspiel, an guter Unterhaltung und an einer netten Gemeinschaft haben – ganz gleich, ob Anfänger oder erfahrene Spieler.

In entspannter Atmosphäre wird gemeinsam gespielt, gelacht und sich ausgetauscht. Die Runde bietet eine schöne Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, alte Bekannte zu treffen und einen abwechslungsreichen Nachmittag zu verbringen.

Die Doppelkopf-Runde wird vom SeniorenNetzwerk organisiert und freut sich jederzeit über neue Mitspielerinnen und Mitspieler.