Du hast jemanden in deinem Umfeld, der krank ist, und wünschst dir, dass er weiterhin am Leben teilnimmt, Gemeinschaft erlebt und sich nicht ausgeschlossen fühlt? Offizielle Gesundheitstage bieten dafür eine wunderbare Gelegenheit. Sie rücken wichtige Themen ins Licht, schaffen Verständnis und laden dazu ein, miteinander ins Gespräch zu kommen – offen, fröhlich und informativ. Ob Seniorengruppe, Schule, Unternehmen oder Sportverein: Gemeinsam lassen sich Aktionen, Informationen oder kleine Mitmachangebote gestalten, die Mut machen und Wissen vermitteln. Das Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit unterstützt viele dieser Tage mit wissenschaftlich fundierten, unabhängigen Informationen und zielgruppenspezifischen Materialien. Das Spektrum reicht vom liebevoll gestalteten Pixibuch bis zu anschaulichen Wimmelbildern. Hinzu kommen verständlich aufbereitete Broschüren, etwa zu Diabetes bei Kindern und Erwachsenen, zu Parkinson oder zur Suchtprävention – praxisnah und alltagstauglich. Sogar ein Daumenkino zur Kondomnutzung zur Aids-Prävention gehört dazu. Und fast zu jeder Erkrankung gibt es engagierte Selbsthilfegruppen, die sich gern beteiligen. So entsteht ein starkes Netzwerk, das dabei hilft, dass ein kranker Mensch in seinem gewohnten Umfeld bleiben, teilhaben und Lebensfreude spüren kann. Sei ein Held für deinen Freund, er wird es dir danken.

Dein Hund – dein treuer Freund: Denk auch im Sommer an ihn

Ein Hund ist so viel mehr als nur ein Haustier. Er ist Freund, Begleiter und oft ein echtes Familienmitglied. Viele Menschen holen sich einen Hund, um mehr draußen zu sein bzw. einen treuen Freund zu haben. Gerade für Kinder ist er ein wunderbarer Gefährte – er stärkt ihr Verantwortungsgefühl, ihr Mitgefühl und bringt einfach ganz viel Freude ins Leben. Doch gerade im Sommer braucht der Vierbeiner besonders viel Aufmerksamkeit und Fürsorge.

So kann die Urlaubszeit schnell zur Herausforderung werden, denn Hunde sind nicht überall willkommen. Auch können nicht alle Hunderassen fliegen bzw. stundenlang im Auto sitzen. Deshalb ist es wichtig, rechtzeitig zu überlegen: Wo ist mein Hund gut aufgehoben, wenn er nicht mitreisen kann? Auch muss man überlegen: Wo bleibt der Hund, wenn man selbst stundenlang nicht zu Hause ist? Denn eines ist klar – ihn allein zu lassen bzw. ihn immer hin und her zu schieben, ist nicht fair. Hunde brauchen Nähe, Ansprache und Zuwendung, am besten von einer bekannten Person.

Auch kann die Sommerhitze für Hunde schnell gefährlich werden. Bitte lass demnach deinen Hund niemals im Auto zurück – selbst für kurze Zeit nicht. Es wird darin rasend schnell unerträglich heiß und kann lebensgefährlich werden. Achte außerdem darauf, nicht über heißen Asphalt zu laufen – die Pfoten deines Hundes sind empfindlich und können verbrennen. Viel schöner und angenehmer sind gemeinsame Spaziergänge im Wald oder über Wiesen, auch ein Bad in einem kleinen Pool tut dem Hund gut.

Bitte respektiere dabei auch andere Tiere und ihre Lebensräume. Lass deinen Hund nicht über Kuh- oder Pferdewiesen laufen und halte ihn davon ab, Wildtiere zu jagen. Auch sie brauchen Ruhe und Schutz. Und ganz wichtig: Denkt immer an ausreichend Wasser für euch beide, besonders bei längeren Spaziergängen. Und so verlockend es ist – das Schwimmen im Rhein solltet ihr beide lassen, da es sehr gefährlich sein kann. Mit ein bisschen Rücksicht und ganz viel Liebe wird der Sommer für dich und deinen treuen Begleiter eine wundervolle Zeit.

Diesen Artikel finden Sie in unserer Sommerausgabe 2026. Das gesamte Magazin können Sie online auf der Startseite lesen.

Gemeindefest „Ein letztes Ma(h)l wie immer“
Familiengottesdienst, Musik und Programm für alle Generationen
Die Evangelische Kirchengemeinde Köln-Zollstock feiert am Sonntag, 12. Juli, 12 Uhr, ihr Gemeindefest „Ein letztes Ma(h)l wie immer“. Das Fest beginnt mit einem Familiengottesdienst in der Melanchthonkirche, Breniger Straße 18. Anschließend erwarten die Gäste Musik, Essen und Trinken sowie Spiel und Spaß für alle Altersgruppen. Das Programm erstreckt sich über Kirchsaal, Gemeindezentrum und das SPÖKES Kinder- und Jugendhaus.
www.melanchthonkirche.de

Liebe Zollstockerinnen & Zollstocker,

wir möchten bei Willis Büdchen gerne eine tolle Aktion unterstützen und hoffen, dass viele von euch mitmachen.

Ab sofort sammeln wir Kronkorken für die BlechWech Foundation.

Die gesammelten Kronkorken werden recycelt und der Erlös wird an die SOS-Kinderdörfer gespendet, die damit die Mutter-Kind-Klinik in Somalia unterstützen.

Das Schöne daran:
Was sonst im Müll landen würde, kann mit wenig Aufwand etwas Gutes bewirken – für die Umwelt und für Menschen, die Hilfe brauchen.

Wenn ihr zuhause Kronkorken sammelt oder in eurem Freundes- und Familienkreis jemanden kennt, der welche übrig hat, bringt sie gerne bei uns vorbei.

Jeder Kronkorken zählt.
Jeder Kronkorken hilft.
Gemeinsam können wir etwas bewegen.

Wir freuen uns über jede Unterstützung aus unserem Veedel.

Viele Grüße,

Euer Willis Büdchen met Hätz

Hönninger Weg 243, 50969 Köln-Zollstock

(Text: Rita Schupp)